Wie geht es Ihnen, nachdem Sie die Kündigung bekommen haben? Sind Sie froh? Oder eher traurig, wütend, haben Sie das Gefühl, der Boden ist unter Ihren Füssen weggezogen worden? Welchen Weg möchen Sie gehen? Die Ämter sollen es für Sie richten? Ihr ehemaliger Arbeitgeber wird schon merken, was er an Ihnen verloren hat? Oder auch – Sie sind zutiefst geschockt und stehen vor einer weissen Wand und wissen nicht, was sie jetzt tun sollen? Sie waren so lange bei dieser Firma. Haben

Am 21.08.2024 kam im SRF (Schweizer Fernsehen) eine Sendung über Resilienz. Ich habe mir das damals angesehen. Ich hätte da jedoch ein paar Einwände: Fernsehsendung Puls Fernsehen SRF – Beitrag über Resilienz – von Daniela Lager Es wurde da von 7 Merkpunkten gesprochen: Akzeptanz der Realität - Realistisches Selbstbild - Zuversicht / Optimismus - Selbstwirksamkeit / Selbstvertrauen - Zukunftsorientierung - Lösungsorientiertheit - Soziales Netzwerk Das klingt alles gut und sc

Beatrice Graf versteht sich als liebevolle Wegbegleiterin auf ihrem Weg. Sie hilft ihnen wieder auf die Beine, zeigt ihnen neue Wege auf, verhilft ihnen vielleicht sogar zu einer neuen, sinnstiftenden Sicht auf ihre eigene zukünftige Welt. Sie bietet ihnen Hilfe zur Selbsthilfe, damit ihr Leben für sie wieder Freude macht. Ihr Ziel für sie ist es, dass sie ihren emotionalen Rucksack endlich leichter machen, sogar leeren können, damit neue Eindrücke und Freude sich bei ihnen

Neuro Linguistisches Programmieren, kurz NLP zeigt auf die Psyche kennen wir vom Computer deutet auf die Sprache Also, wir zielen darauf, mit Hilfe der Sprache unsere Psyche so zu programmieren, dass wir Stück für Stück emotionale Hindernisse aus dem Weg räumen können. Nicht zur Seite schieben und nicht mehr beachten, sondern genau das Gegenteil. Weil, wenn wir nicht beachten, entstehen mit der Zeit psychosomatische Symptome und Stress. Und dies ist selten gut und gefäl